Laufklassen Skate Austria Stand Juli 2023
LAUFKLASSE 1
Demonstration (Stand Video: vor Juli 2023)
halbe Bögen v a
Erster Abstoß aus dem Stand, Abstöße von der Kante, Spielbeinführung, halbe Kreise (1 Bahnbreite)
halbe Bögen v e
Erster Abstoß aus dem Stand, Abstöße von der Kante, Spielbeinführung, halbe Kreise (1 Bahnbreite)
Übersteigen vw und rw am Kreis
“Übersteigen in 8er Form: 1 8er vw, 1 8er rw, Größe zur Orientierung: Hockeykreise auf kurzer Seite
Beide Abstöße von der Kante, ruhiger Oberkörper, Schultern über dem Kreis, kontrollierte Spielbeinführung (je 1 Kreis/Seite)”
Walzerdreierschritt (Dreier Auslauf am Kreis, beide Seiten)
Klar ersichtlicher Dreier auf einem Bein gelaufen, Auslauf kontrolliert gehalten, gestrecktes, gehobenes Spielbein im Auslauf (je 1 Kreis/Seite)
Mohawk ve Auslauf am Kreis, beide Seiten
Gleich lange Ein- u. Auslaufkanten im Mohawk, Auslauf kontrolliert gehalten, gestrecktes, gehobenes Spielbein im Auslauf (1 Kreis/Seite)
LAUFKLASSE 2
Demonstration (Stand Video: vor Juli 2023)
Übersteigen vw – ve Bogen
Schwungaufbau, Abstöße von der Kante, Klare Körperlinien (je 1 Bahnlänge)
Übersteigen rw – Auslauf
Schwungaufbau, Abstöße von der Kante, Klare Körperlinien (je 1 Bahnlänge)
Dreier – Ausfaller – Übersteigen
Schwungaufbau, Abstöße von der Kante, kein Kratzen! (beide Seiten, je 1 Bahnlänge)
Bögen ra
Erster Abstoß aus dem Stand, halbe Kreise, kontrollierte Spielbeinführung (je 1 Bahnbreite)
Englische Dreier va
Abstöße von der Kante, kontrollierte Halbkreise, ruhige Bögen
Rittbergerschritt in 8er-Form
Schwungaufbau, Rhythmus (je 1 8er/Seite)
3 verschiedene Spiralpositionen
Beide Beine vw und rw, ew, aw müssen enthalten sein und die Spiralen müssen über die ganze Bahn auf dem Bogen (Kante) min. 2 Sek jeweils gelaufen werden
LAUFKLASSE 3
Demonstration (Stand Video: vor Juli 2023)
Dreier va – Abstoß – Dreier re; Dreier ve – Abstoß – Dreier ra
Abstöße von der Kante, halbe Kreise, ruhige Bögen (1 Bahnbreite)
Bögen re
Erster Abstoß aus dem Stand, kontrollierte Halbkreise (je 1 Bahnbreite)
Schlangenbögen vw und rw aus dem Stand
Kontrollierte Bögen, Spielbeinführung (je 1 Bahnbreite)
Cross Rolls vw und rw aus dem Stand
Tiefe Kanten, Körperhaltung, Spielbeinposition (je 1 Bahnbreite)
Doppeldreier, va, ve aus dem Stand
Korrekte Abstöße, kontrollierte Bögen, Spielbeinführung frei wählbar (je 1 Bahnbreite)
LAUFKLASSE 4
Demonstration (Stand Video: vor Juli 2023)
Doppeldreier ra, re aus dem Stand
Korrekte Abstöße, kontrollierte Bögen, Spielbeinführung frei wählbar (je 1 Bahnbreite)
Mohawk-Wenden-Schritt (s. Demovideo)
Schwungaufbau, kontrollierte Kantenführung, tiefe Kanten (je 1 Bahnlänge)
Gegendreier va-Abstoß-Gegendreier re Gegendreier ve-Abstoß-Gegendreier ra
Korrekte Abstöße, kontrollierte Bögen, Spielbeinführung (je 1 Bahnlänge)
Gegenwendenschritt (s. Demovideo)
Korrekte Abstöße kontrollierte Bögen, Spielbeinführung (1 Bahnlänge)
Choctows auf der Diagonale beide Seiten (beginnend ra)
Tiefe, korrekte Kanten, ruhiger Oberkörper, deutliche tiefe Bögen
LAUFKLASSE 5
Demonstration (Stand Video: vor Juli 2023)
Dreier va – Kantenwechsel/ Schlangenbogen – Schlinge ra – Abstoß-Dreier ra – Kantenwechsel/ Schlangenbogen -Schlinge va-Abstoß
Kantenabstöße, Spielbeinführung (je 1x/Seite)
Wendenschritt (s. Demovideo)
Abstöße von der Kante, kontrollierte Bögen, Spielbeinführung (1 Bahnlänge)
Gegenwende ra
Klar erkennbare Kanten, Abstöße von der Kante, kontrollierter Oberkörper (1 Bahnlänge)
Gegenwende re Übersteigen rw – Bogen links re – Gegenwende re – Bogen links ve – Dreier links ve – Bogen links ra – Beinwechsel (vorne übersteigen und Abstoß)
Klar erkennbare Kanten, Abstöße von der Kante, kontrollierter Oberkörper (1 Bahnlänge)
Schrittfolge (StSq) Level 2
Qualität, fließende Bewegung (flow), Geschwindigkeit
LAUFKLASSE 6
Laufsequenz: Choctaw ve – Gegenwende ra – Chasse, Seitenwechsel
Rhythmus, Kniearbeit, tiefe Kanten
2 verschiedene Arten von Twizzles
Spielbeinhaltung, Drehgeschwindigkeit, beide Seiten müssen enthalten sein (1 Bahnlänge)
2 verschiedene Cluster
Klare, tiefe Kanten, Rhythmus (beidseitig hintereinander, 2 Wiederholungen, Zwischenschritte erlaubt)
Schrittfolge (StSq) Level 3
Qualität, fließende Bewegung (flow), Geschwindigkeit
Choreographische Sequenz (ChSq)
Qualität, fließende Bewegung (flow), Geschwindigkeit, Kreativität